Mon Blog de Mec est le reflet de l'expérience de Bertrand Soulier, ancien coureur et coach, qui y partage ses conseils pour une vie plus dynamique et équilibrée. Le site propose des podcasts sportifs, des articles sur la nutrition et le bien-être, ainsi que des formations pour ceux désireux d'adopter un mode de vie sain. Bertrand s'attache à déconstruire les mythes autour de la perte de poids et à promouvoir une approche holistique de la santé, en mettant l'accent sur l'importance des habitudes et du mode de vie.
