Headspace est une application de méditation et de relaxation qui vous aide à prendre soin de votre esprit, à réduire votre stress et à améliorer votre sommeil. Recommandée par des experts, elle est soutenue par des études scientifiques et promet de vous aider à vivre une vie plus saine, plus heureuse et plus reposée en quelques minutes par jour. Vous pourrez ici découvrir l'application et débuter un essai gratuit.
