Ownsport : Exercices de Pilates est une plateforme qui offre une gamme d'exercices de Pilates adaptés à différents niveaux de pratique. Les utilisateurs ont accès à des séances complètes, des mouvements fondamentaux aux plus complexes, certains nécessitant des accessoires tels que le swiss ball.
Encadrés par des coachs qualifiés, ces programmes sont conçus pour renforcer le corps tout en respectant son équilibre et sa posture. Idéal pour ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique avec une approche douce mais efficace, Ownsport se révèle être un allié précieux pour intégrer le Pilates dans sa routine quotidienne.
