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9 chaînes YouTube pour initier les enfants et les débutants au yoga
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Le yoga, discipline millénaire, s'adapte à l'ère numérique et cible désormais les plus jeunes ainsi que les néophytes. Sur YouTube, 9 chaînes se spécialisent dans l'initiation au yoga pour enfants et débutants, proposant des séances ludiques et éducatives. Des postures imitant les animaux chez "Yoga Coaching : Pour les Enfants" aux bases du yoga avec "Virginie Duval : Postures Débutants", ces ressources vidéo encouragent une pratique saine dès le plus jeune âge. Elles offrent également aux parents des outils pour partager des moments de bien-être et d'activité physique en famille, renforçant ainsi les liens tout en promouvant la détente et l'équilibre corporel.
- Ce site propose des vidéos de yoga pour les enfants âgés de 3 à 6 ans. Il s'agit d'une chaîne YouTube dédiée à l'initiation au yoga pour les plus jeunes, offrant des exercices adaptés à leur âge et à leur développement.
- Cami Cottani Yoga propose des vidéos de yoga pour tous les niveaux, des enfants aux adultes, débutants ou confirmés. Un contenu axé sur le bien-être et la pratique du yoga accessible via YouTube.
- Ce site propose des vidéos de coaching en yoga destinées aux enfants et aux débutants. Les utilisateurs peuvent y trouver des séances guidées pour initier une pratique douce et adaptée à leur niveau.
- Ce canal YouTube propose des séances de yoga conçues spécialement pour les enfants, en partenariat avec Bayam. Les vidéos sont destinées à initier les plus jeunes à la pratique du yoga de manière ludique et adaptée.
- Ce site propose des séances de yoga ludiques pour les enfants dès 3 ans. Les vidéos invitent les jeunes yogis à imiter différents animaux, favorisant ainsi leur éveil corporel et leur imagination pendant les vacances.
- Lucile Woodward propose des séances de sport à domicile pour toute la famille. Ces vidéos, parfaites pour le confinement, visent à maintenir le bien-être des enfants et des parents sans matériel nécessaire. Des activités ludiques pour se dépenser ensemble.
- Dorothée Auvinet propose sur sa chaîne YouTube "L'Eden Enfant" des vidéos de yoga destinées aux enfants et aux débutants. Un espace pour partager des exercices ludiques et accessibles pour initier les plus jeunes à la pratique du yoga.
- Ce canal YouTube offre des cours de yoga adaptés aux débutants, avec des astuces utiles tant pour les novices que pour les pratiquants expérimentés. Idéal pour ceux qui souhaitent s'initier aux fondamentaux du yoga en vidéo.
- Virginie Duval propose des tutoriels de yoga pour les débutants, avec des vidéos explicatives sur différentes postures comme la salutation au soleil ou la posture du cobra. Idéal pour ceux qui souhaitent s'initier aux bases du yoga en douceur.
