MYF Move Your Fit : Détox Fitness avec 1 Jour de Jeûne est une plateforme qui allie exercice physique et stratégie alimentaire pour un mode de vie sain. En proposant un programme de fitness intégrant un jour de jeûne, le site vise à optimiser les bienfaits du sport en y associant une pause digestive. Les vidéos disponibles guident les utilisateurs à travers différentes séances d'entraînement et offrent des conseils pour aborder le jeûne de manière sécuritaire et efficace.
