Yoga Coaching : Yoga pour Seniors avec Ariane est une chaîne YouTube qui offre aux personnes âgées la possibilité de pratiquer le yoga en douceur. Guidés par Ariane, les seniors peuvent découvrir des exercices adaptés visant à renforcer leur équilibre et leur souplesse. Les vidéos, pensées pour être faciles à suivre, contribuent à l'amélioration de la qualité de vie en favorisant la détente et l'entretien de la forme physique, le tout dans le confort de leur foyer.
