Yogaum avec Audrey

Yogaum avec Audrey est un site dédié à la pratique du yoga sous une forme douce. Audrey, professeure certifiée depuis plusieurs années et yogi depuis près de deux décennies, propose des cours de yoga et des méditations sur sa chaîne YouTube. Formée en Inde, au Kerala, elle transpose les principes du Hatha Yoga et du Yin Yoga, enrichis par la sonothérapie.

Elle exploite également sa récente qualification en naturopathie pour intégrer le yoga aux soins naturels. La chaîne, riche en contenu, offre plus de 100 vidéos pouvant être consultées gratuitement. Elle compte près de 500 abonnés et sa vidéo la plus populaire est une séance de yoga adaptée pour les seniors, réalisée sur chaise.