Le yoga, pratique ancestrale de bien-être, s'épanouit sur YouTube avec 40 chaînes dédiées aux adultes et pratiquants confirmés. Des séances guidées par Louizen Yoga aux podcasts de Chloé Bloom, ces espaces numériques invitent à une immersion profonde dans la discipline. Que ce soit pour perfectionner les postures avec Yoga With Marine ou explorer la méditation avec Sandra Insoha, chaque chaîne offre des conseils et techniques pour enrichir la pratique personnelle. Avec des approches variées, ces ressources sont des alliés précieux pour ceux qui cherchent à avancer sur le chemin du yoga en autonomie.