Le Parisien : Pause Yoga est une chaîne YouTube animée par Anne-Julie Tarfo, qui propose des séances de yoga pour adultes et pratiquants avancés. Les vidéos, disponibles gratuitement, sont conçues pour offrir des instants de relaxation et améliorer la souplesse corporelle.
En période de confinement ou simplement pour s'accorder une pause bien-être dans le quotidien, ces séances de yoga sont accessibles à tous ceux qui cherchent à approfondir leur pratique. La chaîne se distingue par la qualité de son enseignement et l'expertise de sa coach.
